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    網站首頁 養生 養生保健

    • 女生專用 身體的私密悄悄話

        不光鼻子會用感冒來悄悄向你匯報身體問題,陰道也會哦!如果你感到瘙癢、微痛,甚至有白帶,千萬不要掉以輕心,這是你的下體在向你說悄悄話呢!她正在以獨特的方式,試圖引起你的關注。就讓我們幫你解讀那些你平時聽不懂的下體悄悄話吧!  75%的女性...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女性四大尷尬病該如何保養?

        女人常常會遇到一些難言之隱,比如私處瘙癢、白帶增多,抑或是陰道松弛干澀等等,總給生活帶來諸多不便?,F下,看專家教你如何化解這些私處尷尬?! 擂我唬喊W  最常見外陰瘙癢,讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害,總情不自禁想用手去撓,...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女人是否健康要看下半身 避免婦科病

        女人常見婦科病歸納  女性生殖系統炎癥是婦女的常見病,包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等,嚴重的急性盆腔炎可引起敗血癥危及生命?! ∨说奈kU地帶——生殖三角區  女人的私處被稱為私密花園,是女性最重要...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 管好月經讓女人青春常駐

        女人一生有很多特殊時期,我們的容顏也同時經受著無數的磨礪與考驗。很多女人都想擁有一張美麗無瑕的臉蛋。于是,化妝品、修飾品蜂擁而至。但是,無論是除皺美容,還是拉皮整形,沒有哪個女人能抗拒歲月留下的痕跡。其實只靠外在的保養是不夠的,問題的實...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 男人太瘦如何增肥?掌握這些訣竅會很有用

      現在的人們都喜歡身體苗條,因此對身體管理越來越重視。但是也有一些人不論吃什么都不會胖,但是這樣有時候并不是一種健康的表現。這些人為了讓身材看起來更有肉感,選擇胡吃海喝這樣做法。不過,這樣的做法身體不僅沒有發胖,反而增加了疾病。為了讓身體能夠...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 看手機重口味出賣女人年齡

        除了正常的自然衰老過程外,有時候你生活中的一些小細節,也可能會導致皺紋過早出現,比如玩玩手機,或者愛吃重口味食物,都會給你帶來意想不到的皺紋危機?! 〉皖^看手機脖子出頸紋  現在很多女性對于面部皺紋比較關注,但對于頸紋還關注度不足。其實...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 無痛分娩真的好?看了這3個好處,你也會認同!

      我們都知道,女性在生孩子的需要承受非常大的痛苦,醫學上將疼痛分為10級,達到10級的疼痛都是非常難以忍受的。但是多數的女性在生產的時候需要承受的疼痛都是在10級以上,非常地難以忍受?,F在臨床上有出現無痛分娩這個生產方式,很多女性會有疑問,無...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 十方法幫助女人重拾年輕 告別年齡恐懼癥

        “女人三十豆腐渣?!币豁椺槍?萬女性的調查顯示,女人從25歲~30歲就開始怕老了。一些年過30的白領女性,因各種原因,對自己年齡漸長、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒,甚至有人選擇自殺?! ∪顺鲇诒灸?,會不斷進步自己的人生期望值。這自...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女性久穿高跟鞋易導致浮趾

        天氣漸熱,女性們不禁紛紛穿上了涼爽的夏裝和高跟鞋?! ¢L期穿高跟鞋有時會誘發一些腳部健康問題,如浮腫、O型腳、X腳、起繭子、扁平足、外反母趾等等。最近出現“浮趾”這種癥狀的人也漸漸增多。所謂“浮趾”指的是自然放平腳時腳趾難以自然接觸地面...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 身材差的女人身體更健康

        從大鼻子到大屁股,人們恨透了這類丑陋的身體部位。不過,科學家表示,體形差并非一無是處,某些時候,它們可能意味著你的身體更健康?! ?、屁股大心腦血管好。多項研究顯示,臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低,“好膽固醇”水平更高,因而心腦血管...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 祛除女性頸部橫紋的小妙招

        平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。冬天穿高領毛衣時,在內可穿一件棉質高領上衣,避免頸部與毛衣領摩擦。晚上為頸部按摩時,可選擇有美白功效的按摩膏,使頸紋的色素減少?! ∽詈眠x擇海洋精華成分或中草藥成分的天然型頸膜,不僅可滋潤頸部肌膚,還能...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女性裸睡不易患婦科病嗎?

        裸睡好處一:護私處  裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到了減輕。特別是女性陰部常年濕潤,如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。而男性裸睡同樣可以營造清涼之境,避免精子因為過熱而活動力欠佳。...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 晚年女性需要當心骨質增生

        骨質增生,又稱為增生性骨關節炎、老年性關節炎,是骨關節退行性改變的一種表現,也是女性步入老年后常會遇到的問題。由于更年期后,女性雌激素水平下降導致了骨量流失,以及常年勞損、風寒侵襲等多種因素,容易引發關節變形,進而造成了骨質增生。骨質增...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 不抽煙也患肺癌?家庭煮婦要護肺

        “上得廳堂,下得廚房”,自古以來是中國人心目中賢妻良母的標準??珊贾菔屑部刂行墓嫉囊唤M最新癌譜提醒廣大主婦,在為家人烹調美味飯菜的同時,也要保護好自己的肺?! ≌{查顯示,2012年,杭州市共報告新發惡性腫瘤23545例,與2008年相...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 泡腳可預防寒性痛經緩解疲勞

        泡腳除了可以緩解疲勞、疏通經脈外,還有助于女性預防寒性痛經,你可能不知道,對于預防痛經,經行頭痛等經期不適來說,食療和泡腳也是不錯的選擇?! 〗浨芭菽_可預防寒性痛經:  取艾葉30克、生姜100克、白酒100毫升。將艾葉和生姜洗凈,生姜...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女性出游注意防私處“受傷”

        在玩樂的同時也要注意安全和健康,專家提醒廣大女性,出游注意以下幾個問題,以防私處“受傷”?! ?、小心活動不慎造成外陰創傷  如果在活動中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞,很容易發生外陰部血腫,嚴重者傷及尿道和陰道,甚至...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 五種排毒養顏祛斑法 擁有好膚色

        第一招:杏仁咖啡蛋白面膜  將咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個,將雞蛋用過濾分離留蛋白備用,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘后洗干凈。這款面膜潤膚除皺,使松弛皮膚緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗?! 〉诙?..

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 手臂疼痛或是文胸惹的禍

        失眠  假如多年來都穿著不適合自己的胸罩,你可能甚至都沒有意識到后背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放松,那不可避免地身體會覺得不適?! 〗鉀Q辦法:每次購買胸罩的時候都要請專業人...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女性腰疼:八大原因不容忽視

        日常生活,不少女性朋友經常抱怨,“累得腰酸背痛、連腰都直不起來了”。女性的腰部似乎比男性更為脆弱,尤其是經期、孕期和產后的女性,更容易因為腰疼而影響生活和工作。以下我們來盤點導致腰部疼痛的幾大因素?! ?、月經、懷孕等生理特性  女性之...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 大姨媽駕到 經期運動的5個注意事項

        女性在月經期間多半會有下腹痛、墜脹、腰酸等不適感覺出現,因此很多女性都認,為生理期是不能運動的。但專家稱只要不是嚴重的痛經、血量過多和功能性子宮出血,就可以適當從事體育運動,但運動不宜太劇烈,否則會對生理健康帶來極大的影響?! 〗浧趧×?..

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 每天都用衛生護墊?揭秘女性易犯的誤區

        女性每個月都有接近一周的時間要跟衛生巾、護墊打交道。但是對于一些健康誤區大家真的都了解嗎?有些人認為藥用衛生巾能杜絕婦科病,每天用護墊最衛生……這些想法真的對嗎?  一、每天都用衛生護墊。認為這樣做衛生、干凈而且方便?! <曳治觯和怅?..

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 宅女必知的養生十大秘訣

        養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓我們的一天都精力充沛?! ?.早餐喝枸杞黑芝麻粥  早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床后,用枸杞子5克、...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 經期享受7件事 讓女人更美麗

        月經期是女性的“瘦身福利期”,也是“荷爾蒙調整期”,在這個非常時期,你一定不要錯過這7件美事,身心放松的同時,會越變越美麗?! ”M情吃甜食  冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些“瘦身克星”可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 骨感美女脂肪不足 要警惕八種疾病

        骨感美女,又稱“超薄型美女”,以歷史典故“環肥燕瘦”來比擬現代女性。骨感美,為社會上許多女性所心儀,許多女性一直在減肥路上前赴后繼。我們都知道肥胖會損害健康,但你知道嗎,骨感美女其實也是不健康的,太瘦要防八種疾病?! ∮洃浰ネ恕 〈竽X工...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女人30拉警報?是體脂率而非年齡

        “即使看起來瘦瘦的女生,只要體脂肪超過30%就是輕度肥胖了。這類型的女孩又稱“泡芙族”,年輕時或許不忌口也有好身材,但隨著身體里的隱藏性脂肪逐年累積,往往不用到30歲,身材和外型就已經拉警報了。相反的,體脂率控制得好的女性,多半也是因為...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 減肥期間,要學會戒口的5類食物!有時候一口就會讓人墮落

      在現代的社會中,許多人都崇尚纖細苗條的身材,伴隨而來的就是減肥風潮的來襲。說到減肥,很多人首先選擇節食或者運動。但是減肥節食其實不是一個很好的減肥方法,還容易對身體帶來不好的影響。合理飲食,拒絕盲目節食才是長久有效的減肥方法。但是,如果你是...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女性韌帶天生脆弱容易受傷

        腰:減負很重要  成年女性,特別是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困擾??梢哉f,女性一生都在與腰痛做斗爭。女性從10多歲開始來月經后,支撐脊柱的肌肉就很難再生長,腰部很容易感到疲勞。女性經常穿高跟鞋,會形成背部彎曲的姿勢,容易引起腰痛...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 足貼變黑真的排毒嗎?女人貼足貼有什么好處?

        足貼變黑真的排毒嗎?  只是水遇到了草藥就會產生很大的反應,還是會有很多不同的,只是因為身體開始出汗,足貼原料本身就是棕黑色,所以一旦變濕就會發黑,其實道理就做飯時用的料包,如果料包里放的是深色花椒和大料,用紗布包裹,放到水里,料包馬上...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 足貼可以治便秘嗎 女人貼足貼有什么好處

        足貼可以治便秘嗎  效果不大,足貼主要是幫助身體發熱排汗的,也是會有很大的效果。足貼原料主要是竹醋粉,也不是稀有之物,比較普通。讓身體變得更輕松,為五臟減負,減緩疲勞程度,促進休息睡眠,改善關節疼痛,足底壓力?! ∽阗N的工藝也不復雜,主...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
    • 女人私處保養 避免4種錯誤的護理方法

        錯誤做法1:清洗過度  每天用清水清洗外陰并沒有錯,但有的過于講究衛生的女性不止是用清水洗,還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。專家解釋,正常的陰道的PH值是3.3到4.4,這個酸堿度最不易滋生致病菌,過度清洗,容易破壞這個酸堿度。當P...

      2019-04-07 百街秀 養生保健
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